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戒烟并不容易 ,烟才烟成戒烟者可能很贪心,多长戒烟也是时间算戒阶段性的,总之刚戒烟的不抽GMG联盟时候会觉得不舒服 。那么基本上是烟才烟成不会被香烟诱惑的 。两天不抽烟 ,多长此时身体对香烟的时间算戒依赖基本没有了 。此时身体对香烟的不抽依赖已经减少了很多 。如果这个时候看到别人抽烟,不注意的话很容易复吸。不过不用太担心 ,可能会没胃口 ,
第二阶段,这种反应会逐渐减弱 ,
最后一个阶段是戒烟一年左右。身体会有反馈,
第一阶段是戒烟后一个月 ,就可以完全成功戒烟了 。但时间短了又会复发 。那么要多长时间不抽烟才算戒烟成功呢 ?
据了解,如果能坚持一年不抽烟 ,
本报记者 鲁妮娜 整理